• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/dogruterapimerkezi1
  • https://api.whatsapp.com/send?phone=+905415447199
  • https://twitter.com/dogruterapi_mkz
  • https://www.instagram.com/dogruterapimerkezi/
  • https://www.youtube.com/watch?v=kRrNYTwi6Bk

Ömer Doğru

Aile Danışmanı & İletişim Uzmanı

Site Haritası
Saat
Takvim
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2967709272430144"
     crossorigin="anonymous"></script>

Anasayfa

*Saatlerce uyuyup yine de dinlenmemiş hissediyor musunuz?  *Karabasan'ın bilimsel açıklaması nedir? *Sağlıklı bir uykunun şartları nelerdir? *Sağlıksız bir uyku hangi sağlık problemlerine yol açabilir? *Uyku esnasında beynimiz aktif midir? Uyku günlük hayatımızın önemli bir parçasıdır, günümüzün neredeyse 1/3 ünü yatakta ve uykuda geçiririz. Kaliteli ve yeterli uyku sağlığımız ve dinçliğimiz açısından çok önemlidir. Bunun yanında hayatta kalmak için yiyecek ve su kadar gereklidir. Ancak genel olarak insanlar, uzun çalışma saatleri, eğlence veya diğer aktivitelerin mevcudiyeti nedeniyle ihtiyaç duyduklarından daha az uyumaktadırlar ve vücutlarının ihtiyacı olan uykuyu alamamaktadırlar. Bu durum kişinin konsantrasyon eksikliği, yorgunluk, stres, düşük yaşam kalitesi vb. durumlar yaşamasına sebep olmaktadır.
30.04.2022
Anksiyete :Türkçedeki karşılığıyla kaygıdır, Kişide her an kötü bir şey olacakmış hissi, örneğin her an kötü bir haber alacağı yada kendisinin yahut yakınlarının başına kötü bir şey geleceği endişesi ile giden bir düşünme duygusudur. Yaygın Anksiyete Nedir? Neden bütün sıkıntıyı bedenimde hissediyorum? Teşhis nasıl konulur? Yaygın anksiyete bozukluğunun nedenleri nelerdir? Tedavi yöntemleri Yaygın Anksiyete Nedir?
31.03.2022
Yaşlanmak bir zaman algısı ve bir süreçtir.İnsanın yaşadıklarını değerli kılan tecrübesidir.Yoksa zaman armutları olgunlaştırır insanları değil.Hepimizin hayatında anne ve babalarımızdan aldiğimiz inanılmaz güzel ve etkili tecrübe ürünü öğütler vardır.iştr sizin için bunlardan bazılarını derledik.Kendinizden çok şey bulacağınız güzel öğütler. 1- Evladım Sevinçleri sakın erteleme, çünkü her şeyin telafisi vardır ama zamanın asla…Anı yaşa farkında ol ve elindekilerle mutlu olmayı öğren. 2 -Eşini ,işini ve arkadaşını çok iyi seç. Çünkü  mutluluğun veya mutsuzluğun buna bağlı.  3- Her gün 30 dakika yürüyüş yap, çok su iç. Her yemekten sonra şükret.  4- Bir arkadaşına sırrını açmadan önce 2 kere düşün. İncele, Tanı, Değerlendir  sonra güven 5- Kaybedecek şeyleri olmayan ve  Kadının suskunlaşanından kork.
16.02.2022
Cinsel kimlik, bireyin cinsiyetinden haberdar olması, bedeni ve benliğini belli bir cinsellik içinde algılayışı, kabullenişi, duygu ve davranışlarında buna uygun biçimde yönelişidir. Başka bir deyişle; bireyin kadın ya da erkek olarak kendisinin farkına varması ve kabullenmesidir. Bir çocuğun kız ya da erkek doğması cinsel kimliğini kazanması için ilk koşuldur. Çocuk kendi cinsinin eğilimleri desteklendiği sürece kız ya da erkek kimliğini benimseyecektir. Bireyin biyolojik olarak kadın veya erkek grubuna katılmasından çok, cinsiyet rolünü benimsemesi önemlidir. Freud’a göre erkek çocuk cinsiyet rolünü babasıyla özdeşleşerek benimser. Bireyde libido denen hareketli cinsel bir enerji vardır. Bu enerji yaşam boyu bireyin önemli davranışlarını yönlendirir. Erkek çocuk, babası ile kendisi arasında benzerlik görür, kendini babasıyla özdeşleştirir.
19.05.2018
Hiç düşündünüz mü Orjinal Kişiliklerinizden Kaç Kopya Cıkarılabileceğini? Kaç farklı hayatı birarada yaşadığınızın far­kında mısınız? İstemeden yaptıklarınız isteyip yapamadıklarınız, gündüz yapıp gece pişman oldukları­nızla nasıl çaresizce baş­ka başka dünyalara doğ­ru kanat çırpmaya çabaladığınızı farkediyor musunuz? Bir dost nikahının or­tasında birden bastıran hüznün, bir büyüğün ce­nazesinde karşılaştığı­nız eski bir sevgiliyle çı­kagelen coşkunun, sizi nasıl kopya kopya çoğalttığını ve tek bir sizden ne çok sizler yarat­tığını biliyor musunuz? Sınırlı bir hayatı çabucak tüketmek için dörtnala koşturup dururken, bir an olsun, durup, geride kaç farklı ayak izi bıraktığımıza dikkat ediyor musunuz? Bir zamanlar sinemalarda gösterilen "Multipli city" (Dördümüze Bir Eş) işte bu sorulara ya­nıt arıyor.
12.02.2024
... 56 ...

Son Güncelleme: Bugün

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam73
Toplam Ziyaret196638
Üyelik Girişi
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar32.237032.3662
Euro34.794534.9339
Hava Durumu

<script data-ad-client="ca-pub-2967709272430144" async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>